秋天食莲藕可润燥滋补(图) |
| Www.Yzhbw.Com 2008-9-1 10:46:00 来源:羊城地铁报 6068 |
秋天天气变得干燥,根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。 莲藕生、熟食皆可,且药用价值很高。用其制成的藕粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养身,是妇女儿童、体弱多病者上好的滋补佳珍。 莲藕生食,能清热润肺,凉血行瘀。如将鲜藕压榨取汁,其功效更佳。 |
【关闭】 |
![]() |
|
| 您的位置:首页> 资讯中心 >生活资讯 > 正文 | 【大、中、小】【打印】 |
|