定期清理冰箱内 四种容易过期的食物
2017-12-20 9:54:00 燕赵都市报 阅读量(8898)

你会定期清理冰箱里的食物吗?有些食物外表没有太多变化但很可能已经变质,食后可能给健康带来不利。

1.橄榄油

多数橄榄油在瓶底都有食用年限,不过这仅在未开瓶的情况下适用。橄榄油开瓶后,如果在架子上存放几个月,则很有可能变质,闻起来有一股脂肪酸臭味。

2.面粉

高筋、低筋等通用面粉在打上“最佳食用日期”之后大约可保存8个月,全麦、黑麦等全谷物面粉约为6个月。过了保质期的面粉会有一些臭味。

3.辛香料

调料也有保质期,大约为1-2年。如果你家中的辛香料气味不再浓郁,则可以考虑换掉。

4.坚果和种子

如果家中的花生、葵花籽等坚果或种子已经存放了6个月以上,那么它们很可能变质了。而像杏仁、亚麻籽等坚果或种子,大约存放几周就会氧化变质,所以买回来就应将它们放入冰箱保存。

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